Jak długo, zdrowo i rozkosznie żyć. 105 – latek poznał te tajniki

  • 0

Jak długo, zdrowo i rozkosznie żyć. 105 – latek poznał te tajniki

Category : Ciekawe! Ważne!

105 lat – efektowny wiek a takiego właśnie dożył pewien japoński lekarz. Hinohara urodził się w 1911  roku, zmarł w lutym 2017 roku. Pozostawił po sobie bogatą bibliografię książek a jedna z nich miała dźwięczny tytuł “Jak żyć długo i szczęśliwie”.

Za życia zdążył przekazać cenne porady, oto kilka z nich poniżej. Możliwe że przydadzą się Nam do tego aby zdrowo i długo sobie pożyć.

 

1. Zawsze wybieraj schody, nie windę

2. Nie wierz we wszystko, co zaleca Ci lekarz lub inny specjalista

3. Dziel się cenną wiedzą z innymi

4. Nikt nie mówi, że musisz przejść na emeryturę

5. Planuj z wyprzedzeniem

6. Nie przejmuj się lekką nadwagą

7. Twój poziom energii nie zależy od spożytego jedzenia, ale z dobrego samopoczucia

8. Życie jest pełne negatywnych emocji, więc nie przejmuj się nimi zbytnio

9. Nie stawiaj pieniędzy na pierwszym miejscu

10. Ból jest tajemnicą

 

źródło: https://5mdz.pl

Ps:.. Zdecydowanie uważam że ruch to podstawa a dłuższa praca przy komputerze, w szczególności wymaga momentu w którym od swojego miejsca pracy odejdziemy i sobie pobiegamy. Pójdziemy na siłownie czy też po prostu – poruszamy się w pokoju – np. pajacyki 🙂

Każdy organizm jest inny. Uczmy się co dla naszego jest najlepsze. To co komuś – nie zawsze oznacza dla wszystkich.

Dzielmy się sukcesami, pomagajmy innym – to nasza siła motywacyjna do dalszych działań. Sami przecież  też  musimy być „napędzani”.

Prawie każdy w „średnim wieku” już myśli o emeryturze lub odejściu z pracy aby odpocząć. Osobiście uważam że niekoniecznie tak powinno być. Gdy ktoś bardzo lubi swoją pracę i traktuje ją jako pasje,  hobby – to nie przepracuje ani jednego dnia w życiu. Po prostu lubi to co robi a takie zajęcie  można przecież wykonywać do końca życia.

Potocznie  się mówi że stajesz się tym co jesz. Nie zawsze jest to prawdą. Ważne abyś po jedzeniu miał/miała dobre samopoczucie.

Afirmacje – nie skupiaj się na złych rzeczach – skupiaj na dobrych i pozytywnych. O wiele zdrowsza psychika.

Nie warto dążyć do „pierwszego miliona” ciesz się z tego co masz i wygenerowałeś obecnie. Po co się dołować „że przecież tyle pracujesz – a jeszcze go nie masz”. Pieniądze nie są w naszym życiu najważniejsze. Są ważne – ale staraj się je stawiać w swojej  hierarchii na drugim planie.

Zdrowia życzę

 

Podziel się wpisem:
0

About Author

Wiesław

„Sama wiedza nie wystarczy, trzeba ją jeszcze stosować… Chęci nie wystarczą, trzeba działać.” – Autorski blog o możliwościach jakie daje Nam Internet w kwestii zarabiania online. Pozdrawiam Wiesław.

Leave a Reply

CommentLuv badge

WITAJ NA MOIM BLOGU

Prezentacja E-Pasywnych

BĄDŹ NA BIEŻĄCO W BIZNESACH ONLINE

Zapisz sie



Twoje Imię:
Email:


MOC WYDOBYWCZA – „SMART CONTRACT”

POLECANE

 


Baner 125x125

TOP BIZNES

TOP KRYPTO

FIRMA Z PIWEM

BeerBiz.pro

FAJNE – BO DARMOWE

O ryzyku

1 BTC = $10300.00 USD  (via Coinbase)
1 ETH = $889.31 USD  (via Coinbase)
1 LTC = $167.01 USD  (via Coinbase)
Quotes delayed up to 2 minutes.

Z Kim E-Pasywni Współpracują? Zobacz poniżej


legiobiznes

kryptoholik

ŚWIETNY EVENT – ŚWIETNA FIRMA – THE GCC GROUP

Cztery możliwości …. w jednej firmie

STATYSTYKI

Ilość Wizyt: 213302

Dzisiejsze Wizyty: 244

Użytkownicy Online: 7

Jestem też na......

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.
Przeczytaj inne:
Koparki PgcMine. Tanio i wygodnie

REWELACYJNA CENA, DWULETNIA UMOWA, TRZY LATA GWARANCJI, FIRMA Z SIEDMIOLETNIM STAŻEM... Co byś powiedział na taką możliwość ?... aby mieć...

Zamknij