Jak długo, zdrowo i rozkosznie żyć. 105 – latek poznał te tajniki

Jak długo, zdrowo i rozkosznie żyć. 105 – latek poznał te tajniki

Category : Ciekawe! Ważne!

105 lat – efektowny wiek a takiego właśnie dożył pewien japoński lekarz. Hinohara urodził się w 1911  roku, zmarł w lutym 2017 roku. Pozostawił po sobie bogatą bibliografię książek a jedna z nich miała dźwięczny tytuł “Jak żyć długo i szczęśliwie”.

Za życia zdążył przekazać cenne porady, oto kilka z nich poniżej. Możliwe że przydadzą się Nam do tego aby zdrowo i długo sobie pożyć.

 

1. Zawsze wybieraj schody, nie windę

2. Nie wierz we wszystko, co zaleca Ci lekarz lub inny specjalista

3. Dziel się cenną wiedzą z innymi

4. Nikt nie mówi, że musisz przejść na emeryturę

5. Planuj z wyprzedzeniem

6. Nie przejmuj się lekką nadwagą

7. Twój poziom energii nie zależy od spożytego jedzenia, ale z dobrego samopoczucia

8. Życie jest pełne negatywnych emocji, więc nie przejmuj się nimi zbytnio

9. Nie stawiaj pieniędzy na pierwszym miejscu

10. Ból jest tajemnicą

 

źródło: https://5mdz.pl

Ps:.. Zdecydowanie uważam że ruch to podstawa a dłuższa praca przy komputerze, w szczególności wymaga momentu w którym od swojego miejsca pracy odejdziemy i sobie pobiegamy. Pójdziemy na siłownie czy też po prostu – poruszamy się w pokoju – np. pajacyki 🙂

Każdy organizm jest inny. Uczmy się co dla naszego jest najlepsze. To co komuś – nie zawsze oznacza dla wszystkich.

Dzielmy się sukcesami, pomagajmy innym – to nasza siła motywacyjna do dalszych działań. Sami przecież  też  musimy być „napędzani”.

Prawie każdy w „średnim wieku” już myśli o emeryturze lub odejściu z pracy aby odpocząć. Osobiście uważam że niekoniecznie tak powinno być. Gdy ktoś bardzo lubi swoją pracę i traktuje ją jako pasje,  hobby – to nie przepracuje ani jednego dnia w życiu. Po prostu lubi to co robi a takie zajęcie  można przecież wykonywać do końca życia.

Potocznie  się mówi że stajesz się tym co jesz. Nie zawsze jest to prawdą. Ważne abyś po jedzeniu miał/miała dobre samopoczucie.

Afirmacje – nie skupiaj się na złych rzeczach – skupiaj na dobrych i pozytywnych. O wiele zdrowsza psychika.

Nie warto dążyć do „pierwszego miliona” ciesz się z tego co masz i wygenerowałeś obecnie. Po co się dołować „że przecież tyle pracujesz – a jeszcze go nie masz”. Pieniądze nie są w naszym życiu najważniejsze. Są ważne – ale staraj się je stawiać w swojej  hierarchii na drugim planie.

Zdrowia życzę

 

Podziel się wpisem:
RSS20
Follow by Email
Facebook0
Facebook
Google+0
Google+
http://e-pasywnezarabianie.pl/jak-dlugo-zdrowo-i-rozkosznie-zyc-105-latek-poznal-te-tajniki/
YouTube257
YouTube
LinkedIn
Instagram

About Author

Wiesław

"Sama wiedza nie wystarczy, trzeba ją jeszcze stosować... Chęci nie wystarczą, trzeba działać." - Autorski blog o możliwościach jakie daje Nam Internet w kwestii technologii, innowacji oraz zarabiania online. Blog przypadł Ci do gustu? Możesz go więc wesprzeć kilkoma Satoshi: 3HAa6DCoFdQDt2iiqBTS4dvhhGWaxtn8ZR Informacje zawarte na blogu e-pasywnezarabianie.pl oraz załącznikach oparte są na danych uzyskanych z ogólnie dostępnych źródeł , nie gwarantują osiągnięcia jakichkolwiek rezultatów i właściciel bloga nie ponosi odpowiedzialności za skutki powstałe w wyniku wykorzystania informacji zawartych na stronie.

WITAJ NA MOIM BLOGU

Prezentacja E-Pasywnych

Bądź na bieżąco. Otrzymuj nowe wpisy przez e-mail:

PROJEKT W KTÓRYM – DOMINUJĄ FINANSE

 
Dominant Finance
 

PROMOCJA, REKLAMA!

 
 

INFORMACJE BIZNESOWE NA TWÓJ E-MAIL

Zapisz sie



Twoje Imię:
Email:


GIEŁDY – KRYPTO

 
 

TOP PROJEKT

 
 

GIEŁDA BITBAY PARTNEREM

 
 

NARZĘDZIA DO E-MARKETINGU


 
DOMENYTV
 

Ciekawa Lektura

 
 

PORADY PRAWNE

„KRYPTO NJUS!”

 
 

INWESTYCJE – AKTYWA – ZABEZPIECZENIE

FAJNE – BO DARMOWE

O ryzyku

Z Kim E-Pasywni Współpracują? Zobacz poniżej


legiobiznes

kryptoholik


reklama

8 MOŻLIWOŚCI ZAROBKOWYCH W 1 FIRMIE


 

NEXUS

THE GCC GROUP – WIELOBRANŻOWA FIRMA Z POTENCJAŁEM

Tomasz Pawlik – Wywiad z Właścicielami Rockwall Investments

STATYSTYKI

Ilość Wizyt: 71282

Dzisiejsze Wizyty: 491

Użytkownicy Online: 8

Jestem też na......

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.
Przeczytaj inne:
„Kryptowalucianie Newsy” – 2.02.2018

Cena Bitcoina spada poniżej 8 500 USD, najniższa wartość od ponad 2 miesięcy   Bitcoin traci na wartości praktycznie od...

Zamknij