Ekspert radzi. Jak mieć energię do codziennego życia

Jak mieć więcej energii do działania w pracy i poza nią? Dr Sudip Bose, profesor na Wydziale Medycyny Rodzinnej i Społecznej w Texas Tech University Health Sciences Center, ma kilka prostych rad. Bose, pracujący jako lekarz na szpitalnym oddziale ratunkowym, stawia m.in. na aktywność fizyczną, przebywanie w miejscach z dobrym Kontynuuj czytanie

Umysł, Chęci, Ambicje, Motywacje, Działania, … Rezultaty!

Niejednokrotnie chcieliśmy zrobić coś wielkiego. Coś co by było przełomem w naszym dotychczasowym życiu. Dla jednych to dobry wygląd, dla innych wypasiona bryka,  a dla bardziej ambitnych – „wszystko w jednym”. Ambicje jednak to nie wszystko. Muszą być chęci, działania, efekty. W dążeniu do celu trzeba być „uparciuchem”.  Trzeba walczyć Kontynuuj czytanie

„Ostry” Motywator

Dość „ostry” motywator. Osobiście odebrałem go bardzo dobrze.  Jak jednak odnieść się do wypowiedzi w której osoba występująca w filmiku porównuje osiągnięcie przez nas sukcesu do sytuacji w której mamy bezgraniczną chęć zaczerpnięcia powietrza pod wodą? Czy  sukces możemy uzyskać  kosztem spania, jedzenia czy też na przykład chęci priorytowego wykonania Kontynuuj czytanie

Afirmacje w e-biznesie

Codziennie „karmimy” się negatywnymi lub pozytywnymi emocjami. Do Ciebie należy wybór „jak i czym Ty się karmisz”. Negatywna „karma” jest charakterystyczna dla dialogów które dzieją się wewnątrz Nas samych. Chcesz tak myśleć? „Znowu mnie wyśmieją”, „Nie uda mi się”, „To nie dla mnie”. Pewnie nie a więc… …polecam wykorzystać w Kontynuuj czytanie

Kochaj porażki w drodze do swojego sukcesu!

Wielokrotnie zastanawiamy się nad tym aby jak najszybciej osiągnąć swój cel lub wymarzony sukces.  Zazwyczaj na samym początku spotykamy się jednak z  porażkami, problemami i antypatią do tego co zaczynamy robić.  Być może ogólnikowo to ująłem…ale ma to  swój ukryty sens a więc… Nastaw się na porażkę, czekaj na nią Kontynuuj czytanie

Dla wszystkich tych, którzy uważają że dla nich jest już za późno

Starość to stanu umysłu, bo można być mentalnym „staruszkiem” w wieku 30 lat lub „młodym” dziadkiem w wieku 80 lat. Czasy są jakie są. Pewne pojęcia i liczby mają już inne znaczenie. Kiedyś dziadkowie a więc osoby w wieku 60 lat były seniorami. Teraz ten wiek przesunął się trochę wyżej.  Kontynuuj czytanie

Radość wolności jest darem

„Radość wolności jest takim darem, który się gubi, jeśli się tylko źle go używa”. (G. Borsara) Można być na bezludnej wyspie i być „wolnym”. Z jednej strony masz dużo przestrzeni dla siebie, z drugiej – nie masz z kim pogadać. Można być bogatym, ale nie mieć nikogo wokół siebie i Kontynuuj czytanie

Porada na każdy Poniedziałek

Rób tak zawsze na początku każdego tygodnia ??‼️ ?️‍♂️??‍♀️?‍❤️‍??Zacznij swój Poniedziałek od tego co lubisz Robić Najbardziej (dopiero potem co musisz)… – A cały tydzień będzie…zaje…fajny! Serio! Statystycznie najwięcej zawałów serca przydarza się w poniedziałki! Przypadek? Ludzie tak bardzo nie chcą wracać z powrotem do pracy której nienawidzą (oczywiście nie Kontynuuj czytanie

Zacznij się cieszyć życiem

Przeczytaj, Obejrzyj , Wysłuchaj i niechaj Moc będzie z Tobą Nigdy na nic nie jest za późno. Zawsze można coś zacząć i realizować w każdym wieku, o każdej porze dnia i dowolnym miejscu. Jest na to prosty sposób. Zacznij wszystko od góry …..czyli od głowy Tam jest wszystko to, co Kontynuuj czytanie

Chcesz być szczęśliwy? Poznaj 21 nawyków

Wszyscy ludzie dążą do szczęścia. Nikt z nas nie chce być smutny i przygnębiony. Każdy z nas miał okazję spotkać ludzi, którzy są zawsze szczęśliwi, nawet gdy życie wystawia ich na bolesne próby. Nie twierdzę, że szczęśliwi ludzie nie odczuwają żalu, smutku czy przygnębienia, oni po prostu nie pozwalają tym Kontynuuj czytanie

error

Lubisz tego bloga? Pomóż w jego promocji :)

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.