Imbirowa herbatka – na co pomaga i co leczy?
Jedna z najlepszych i najzdrowszych herbat świata. Herbata imbirowa. Prosty sposób na przygotowanie. Świetne właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne oraz antypasożytnicze.
Korzeń imbiru wzmacnia nasz układ odpornościowy. Leczy ból oraz poprawia procesy trawienne a także leczy choroby serca i astmę. Oczyszcza wątrobę, leczy zakażenia. Posiada w sobie wiele składników których potrzebuje nasz ogranizm. Są nimi: witamina C, magnez oraz inne minerały.
Codziennie piję drobno pokrojony korzeń imbiru, z miodem oraz cytryną. Od pewnego czasu wogóle nie używam cukru. W moim przypadu spowodowało to ciekawy, dodatkowy efekt. Spadło kilka dobrych kilogramów.
Herbata imbirowa, jak ją przygotować?
Składniki:
1/4 łyżeczki mielonego imbiru
1/4 łyżeczki mielonej kurkumy
2 łyżeczki mleka kokosowego
szklanka wody
2-3 łyżki miodu
Sposób przygotowania:
Zagotuj wodę.
Przelej wodę do szklanki i dodaj kurkumę i imbir.
Następnie dodaj mleko kokosowe.
Poczekaj około 10 minut, aby wszystko się dobrze zaparzyło.
Możesz dodać miód do posłodzenia.
