Jak sobie radzić w kryzysowych sytuacjach
W życiu codziennym bardzo często mamy do czynienia z stresującymi sytuacjami. Jesteśmy źli na kogoś… lub na siebie samych. W takich sytuacjach nasze decyzje to najczęściej nieprzemyślane reakcje na występujące zdarzenie. Jest kilka sposobów aby pozbyć się złości, lęku, nerwów które towarzyszą Nam na codzień. Wykład na którym Brian Tracy przedstawia te sposoby – Nie jest niczym odkrywczym! Pewnie zauważyliście sytuacje w których adrenalina Nam tak mocno „uderza do mózgu” że nie jesteśmy w stanie w danym momencie racjonalnie myśleć. I tu właśnie tkwi sedno sprawy…Nasz mózg. To dzięki niemu podejmujemy decyzje oraz sterujemy całym naszym układem nerwowym czy też ruchowym. To prawdziwy potencjał. Spokój, równowaga, stabilizacja działań, pozytywne myślenie – to podstawowe zależności dzięki którym będziemy szczęśliwi, odniesiemy sukces oraz nie będziemy czuli zagrożenia z zewnątrz. Oczywiście jak wszystko inne tak i tu – musimy się tego nauczyć, opanować.
Wszystko zależy od tego co myślisz, jak myślisz i jak tego jesteś pewien.
Zapraszam do obejrzenia.