Andropauza a działanie CBD

 
   
 



Męskie przekwitanie jest naturalne i nieuniknione. Andropauza u mężczyzn może trwać bardzo długo – nawet kilkadziesiąt lat!
Ma charakter stopniowy. Spadek testosteronu powoduje szereg objawów fizycznych i psychicznych. Ma ogromny wpływ na pracę całego organizmu mężczyzny.

Jak więc diagnozuje się andropauzę?



Czasem wystarczą badania podstawowe, by postawić wstępną diagnozę pogorszonego samopoczucia u mężczyzny. Na pewno będzie to morfologia, badanie cukru we krwi, badanie tarczycy, poziomu lipidów oraz PSA. Obowiązkowym badaniem jest też badanie prostaty, które wykonuje lekarz urolog.


Czym cechuje się męskie przekwitanie?


• częste zmiany nastroju , pogorszenie samopoczucia,
• problemy ze snem,
• obniżenie popędu seksualnego,
• zaburzenia pamięci i koncentracji,
• zmniejszenie masy mięśniowej,
• zmniejszenie masy tłuszczowej,
• zmniejszenie masy kostnej,
• nadciśnienie tętnicze,
• zmiany w grubości skóry,
• przerzedzenie włosów,
• nadmierna potliwość, uderzenia gorąca,
• ból jąder, bóle i zawroty głowy,
• palpitacje serca.


Do tego dochodzą zmiany w psychice, jak nerwowość ( nadmierne napięcie wewnętrzne, niemożność pełnego zrelaksowania się), niepokój a nawet lęk lub okresy paniki, drażliwość, nastrój depresyjny ( zniechęcenie, smutek, częsta zmienność nastroju, poczucie bezsensu życia i wyczerpanie energii życiowej), pogorszenie pamięci i zdolności do koncentracji. Pojawienie się uczucia zazdrości, podejrzliwości, lęku przed młodszymi i zdolnymi, wybuchowości, trudności w podejmowaniu decyzji, objawów hipochondrycznych albo też nadmiernej aktywności zawodowej.


Co możemy zalecić w ramach złagodzenia tych objawów?


• zwiększenie aktywności fizycznej, sugerując jednak, by nie przesadzać z nadmiernymi ćwiczeniami wysiłkowymi. Zamiast siłowni o wiele korzystniejszy będzie regularny półgodzinny spacer , a do tego pływanie.
• prawidłowa dieta (warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste, chude białko zwierzęce i roślinne, zdrowe tłuszcze (nienasycone), produkty mleczne), poziom testosteronu obniża dieta obfita w tłuszcze zwierzęce. Należy więc ograniczyć ich jedzenie.
• wystrzeganie się nałogów,
• aktywność seksualna,
Zioła i przyprawy podnoszące poziom męskiego hormonu to: kozieradka, tymianek, czarnuszka, papryka. Przy zaburzeniach nastroju i osłabionej koncentracji warto sięgnąć po zestawy, które mają w swoim składzie: traganek chiński, różeniec górski, miłorząb japoński, ekstrakt z korzenia maca.


Suplementacja CBD a wejście w okres andropauzy


CBD wspiera odporność, hamuje stany zapalne w organizmie, niweluje ból i podkręca metabolizm.
Właściwości konopi były znane już w czasach starożytnych. Roślina ta od zarania dziejów stosowana jest jako panaceum na wiele dolegliwości . Stosowanie olejku CBD full spectrum wykazuje następujące działanie:
• przeciwbólowe (kannabinoidy silnie i bezpiecznie zmniejszyły różne rodzaje przewlekłego bólu (bóle neuropatyczne, zapalenie stawów),
• działanie przeciwdepresyjne,
• stymuluje układ nerwowy oraz regeneruje komórki nerwowe,
• relaksuje, wycisza, odpręża oraz ułatwia zasypianie,
• wzmacnia odporność,
• poprawia i reguluje metabolizm,
• poprawia libido.

 
 
Podziel się wpisem:
RSS
Follow by Email
Twitter
Visit Us
Follow Me
LinkedIn
Share
YouTube
YouTube
Instagram
0 0 votes
Article Rating